目指せ軟体^-^;
カタバミ タコやイカのようにとは望まないけれど、もう少し体が柔らかかったらなぁ、と常々思っています。右の股関節に故障を抱えている以外は、結構柔らかい方だったんですが、いつの間にかあっちもこっちもガチガチ。
 体操も数年やっていたのでそこそこ曲げ捻りは得意としてたんですけど…最近では前屈で床に手を付くすら出来なくなっちゃいました。

 これじゃいかんだろうとDSソフトでヨガを始めたところ、最初は痛いばかりで曲げられなかった関節の状態が、ほんの少しずつ改善に向かいつつあります。
 始めた当初は胡坐さえかけずに、インストラクターのお姉さんの美しいポーズを横目に「その体勢アリエナイ!」とぼやくばかりだったんですけどね。たった一つ胡坐の姿勢が出来るようになったってだけの進歩なのに、妙に感動しちゃいました。

 何事も人に教えて貰うのが苦手なので、ジムや教室に通う気にはとてもなれない自分にとっては、ゲーム感覚で一人で続けられるのが何よりありがたい。太極拳とか自彊術のソフトは出ないんでしょうか。あれば買うのになぁ。
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| 電脳Booth::ゲーム他 | 10:23 PM | comments (0) | trackback (0) |
 

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