Airy*Mint

　連日の炎暑＋豪雨に、何だか日本に居る気がしません。落ちて来そうなギラギラのお日様に焼かれたあとの水柱状のスコール。まるで南の島のようです。
　お陰で散歩は数日お休み中。家の中でじっとしていてもどーどー滝汗が流れ出るのだから、短時間でも水中歩行並みの負荷が付いてかなり効果的だと思うんだけど、さすがに雷鳴轟く中を歩く気にはなりません。

　まず昼寝とは縁遠い生活でしたが、夜の睡眠不足を補うために体が休養を欲するのか、日中眠くて眠くて。南の島の気候なら当然シエスタも必要でしょ、と思うんですけどね～。起きた後の頭痛が怖くて寝られない。何か因果な体質だなぁ。