Airy*Mint

…っなんてワザワザ宣言するようなこっちゃないんですが。先日来夫婦で夜間の散歩を始めました。ウォーキングほど張り切ってないヤツ、あくまで散歩。
夕食後1時間ほど休み、往復約1時間程度、軽く汗をかくくらいの速さで歩いてます。
お互いあちこち不具合が出始めるお年頃では、座して退化を待つよりは、ねえ。

相変わらずの靴下嫌いなワタクシメは、こんな時でも例によって素足にスニーカー。靴擦れで両足4か所剥けて、哀れペタペタ傷テープのお世話になってます^-^；
歩く度、ちと痛い。でも頑張る。歩かなきゃ。＜なんでだよっ？
健康のために歩く～歩くために頑張る…どことなく目標がずれてる気もするけど｡｡｡