Airy*Mint

　買い換えたMサイズの着圧ストッキングは、予想通り長さが足りずに太腿の上の部分が余る、という不具合はあるものの、太さに関してはユル感が無くなってめでたしメデタシです。
　パッケージの裏を良く見たら、足首の太さを基準に考えるんだって。サイズ選びに肝心なのはソコだったのね？ってもっと見え易い所に表示してくれ。

　少し改善の方へ向かいつつある浮腫ですが、昨日の朝あまちゃんからの流れで見ていたあさイチでたまたま浮腫特集があり、中で奨励されていた「足首ピョコピョコ運動」(踵を床につけて足首だけを上げる)をコマメにやっていたら、今朝はほんの少〜しへこむだけで殆ど解消していました。おおぉ〜、感動した！

　この足首上げが浮腫に効果があるのは前から知っているので、やっていなかったワケでは決してないのです。それでもここまで効果が実感出来なかったのは、要は回数の問題かも。1時間に10回程度、マメマメしくやらないといけなかったみたいです。

　はぁ、横着モノの頭に神は宿らないってことだね。暫くセッセと足ぴょこに励もう。