Airy*Mint

　寝付く迄は時間が掛かるけれど、一度寝付けば朝まで起きない日の方が圧倒的に多く、震災後の暫くを除いては地震でも起きない、眠りの深い体質です。
　就寝時に目が冴えて寝付けないとボヤく叔母や、寝付きは良いけれど夜中に何度も目覚める同居人氏を身近に見ていても、自分が睡眠優等生な分、イマ一つその辛さは理解出来ずにいたんですが。
　
　昨夜、すごーく寝られない体験をしました。生涯に何度も無かった経験＞＜。
　就寝はいつもの時間。いつも通り入眠導入の本を読み、くたっと寝たのは日付けが変わる前。日が変わって1時過ぎ、何がきっかけかふぃと目が覚め、睡魔がすっかり離れていってしまいました。えー？余の辞書に寝不足の文字は無いのか？

　昨夜がああまで寒くなければ、イイや、と起きてしまうところですが、寒くて布団から出るのもイヤだし、静かに横になって睡魔の再来を待ったものの、結局天窓が白む明け方になるまでウトウトもせず。ピッタリと体を寄せ付けて眠る豆猫の気配と暖かさを感じながら、目を閉じて起きていました。変なの(汗)。

　やっと再訪した睡魔さんに誘われて、朝5時頃〜7時まで眠ったのと、寝付きの分を合わせても睡眠時間は4時間足らず。うーん。クセにならなきゃ良いけど。