Airy*Mint

　ここ暫く体調が優れず、特に毎日午後になると浮腫が出て、気持ちまで滅入るほどでした。
　ほーれ見ろ滅茶苦茶な睡眠時間で生活しているからだ、と言われそうですが、もう随分前からの事なので家人もそこは突っつきません。
　赤子のようにぷっくりした足を指で押してはへらへら笑っている相方には呆れ顔でしたが。

　当の本人より真剣に考えて、足裏に張るシートが良さげ、と薦めてくれました。えー片足分100円もするじゃん、とか、その場凌ぎの対処療法じゃん、なんてクレームを押し退けて「まずはともかく試して」とドラッグストアで籠に強制投入。

　樹液シート？ゲルマニウム？トルマリン？ドクダミ粉末？キトサン？ナニそれー？な成分表。なーんかうっさん臭〜。買っちゃったから使うけどさ。で。就寝前にドライのローズマリーとキャラウェイシード(こっちはノリで)を煮出したフットバスを30分してから件のシートを両足に張って昨夜は寝ました。

　夜中に目覚めてしまったのでホットミルクでも、と起きてきたらまーびっくり。歩く時に「タプタプ」音がしてるんじゃないかと思う程の浮腫が引いて、久しく忘れていた軽やかさです。効いたのか？横になってたからなのか？フットバスが良かったのか？

　一度にやらずに別々に試してみりゃどちらが効果覿面だったのか判ったんですが、まあ粗忽ですから仕方ない。尤も寝られぬまま椅子に小一時間座っていたら再び浮腫みはじめたところをみると、何のこたあない、ただ単に横になるのが効果あり、って気もしなくはないんだが。(ところで、何度打っても、しつこく「吹っ飛ばす」と変換するのはやめてくれないかな？)

こんばんは！(⌒▽⌒)/

浮腫の具合は、如何ですか？　大丈夫でしょうか？ (･･；　)　(　；･･)オロオロ
浮腫むだけで、足は重い感じですよね。
私の場合…足が浮腫んでる時は、壁にお尻を当て壁に足を掛けて仰向けに寝る。
丁度Ｌ字形のように。　その体制を２～３分維持してると浮腫みが取れます。
１度テレビで見てからそうするようになりました！
結構、この体制 辛かったりします。 (￣▽￣； アハッ

＞ 吹っ飛ばす
解ります！その気持ち… ( ´艸｀) ｳﾌﾌｯ
カタカナと漢字でこんなに意味が変わるんですね。（笑）

ポーさん、お気遣いありがとう♪

ちょっと危機感を感じて積極的に対処したのが良かったのか、
プクプクリンだった浮腫は殆ど引いてくれたみたいです。

L型寝＜そこまで直角じゃないけど、壁に斜めに足を掛けるのはします。
足を上げて横になると楽ですもんね。今夜早速試してみま～す^-^

ポーさんも連日の夜更かしで疲れていませんか？
ただでさえ熱帯夜で寝苦しいし、ポーさんも体調管理お気を付けくださいね^-^)/