Airy*Mint

　去年の誕生日にプレゼントされて以来DSの指定席にはいつもDQ9が陣取り、それまで続けていた脳トレもヨガも、引き出しの中にしまわれた可哀想なソフトの地位に格下げになっていました。
　毎日仮想の洞窟探検では当然カロリー消費は見込まれず、加えて先月までウォーキングも休んだために完璧な運動不足です。体が重い。

　こりゃいかん、と(気付くの遅すぎるよぉ！)ヨガのソフトを取り出して、先日から初心に戻って開始しました。MyDSは、壊れた蝶番も痛々しい自立出来ない奴なので、本体は同居人氏からの借り物。データを新規で作り、呼吸法からやり直し。

　続けていた時には楽々出来ていたポーズがすっかり出来なくなっていたし、体のバランスも滅茶苦茶。ブランクが長かった分、調子を取り戻すのは結構大変かもしれません。
　再開で改めて知った運動不足の怖さ。今度は飽きずに続けろ＞自分。