Airy*Mint

　年明け早々、熟睡体質になったとえらそーに書いた後、何の弾みか2度ばかり殆ど寝られない現象に悩まされている。昨夜も眠れたのは3時間ほどだった。
　1月2日の自分よ、原因が判ったならどーぞ遠慮無く教えてください。余は眠くてかなわん。
　前回も明日が休み、の前夜で、アルコールの度が過ぎたためでは？とそれとなく推測しているんだけど。

　休みで気が緩む→酒量が増える→早く床に就く→「あー良く寝た」と目覚める→まだ夜中ぢゃん！･･･とこんな感じ。床の中でもうひと眠り、と頑張っても苦手な二度寝に引きずり込まれるアテもなく、と言ってこの寒さでは布団から手を出して再度本を読む入眠儀式もつらく、[仕方なく]潔く諦めて起きて階下へ、という流れ。ちとツラヒ。

　ヒト熱を求めて寝室に入りたがる猫らのためにドアを細く開けておくのがイイ加減苦痛になったので、数日前の超寒かった日以来、階下のリビングだけは夜間エアコンを点けている。点けているったって室温16度くらいの、せめて白い息が出ない程度控えめに、だけど。お陰で階下に居る方が、暖房なしの寝室よりよほど暖かかったり。

　まあ翌日休みって事は朝もはよから朝食の支度をしなきゃならぬってこともないワケで。起きちゃったなら明るくなるまで静かに待てば良いだけ、と一人開き直る深更。