Airy*Mint

　ここのところの食欲の無さは暑さのせいだとばかり思い込んでいたけれど、考えてみたらもう一つ、大きな要因がある事に気付きました。
　ここ数年増加中、更に今年は連日報じられる熱中症を恐れて、一番気にしているのが水分補給。一日に梅干し入りの根昆布水を5～6杯、にんにくと生姜を入れたローズヒップティーを4～5杯飲んでます。

　その他にコーヒーも飲みたい時に数杯飲むし、加えていつもの晩酌が350ml。普段から水分をそうたくさん摂る方でなし、ご飯だって子ども用みたいな小さい茶碗に7～8分目しか食べないし、おまけに使い慣れないエアコンで汗もかかないとくれば、逆に水分過多のような気が｡｡｡胃がダブダブで受け付けないのかもしれません。

　やよいさんに指摘されて考えたんですが、そう言えば確かに最近ガッツリ甘い物を口にしていない。と思った途端、強烈に甘味が欲しくなりました。冷たい水ようかんとかぷるんぷるんの水饅頭とか、あー鹿の子のあんみつも食べたーい！
　目の前にちらついて、今夜眠れなくなりそう＞＜。