Airy*Mint

は～ぁ、すっきりしませんなー。
空が重いと頭まで重くなって来る気がします。
どうやら明後日までお日様はお預けとのこと。
布団やらカーテンやらじゅうたんを丸洗いして、
そこら中さっぱりで年越したいんですけどねえ。
このお天気ではしたい事の半分も終わらない。
あ～、ふくふくのお布団で寝たいよ～。

片付け物のついでに何気なくかかっていたNHKの昼の番組のゲストは
最近CMでも顔の知れた、医師の『鎌田　實』さん。
長生き７か条、ですか。なんかほぼ全滅気味、早死に決定ですな、ははは｡｡｡
頑張らないスクワット＜良さそうな事はすぐやる課…足の後ろパンパンです。
やっている最中はぜんっぜんキツクないのに、かなり効果ありそうな感じ。
何かそのために特別に時間を割くのは続きませんが、これなら家事の片手間に出来そう。

Googleもクリスマスモードになってますね♪