Airy*Mint

朝からきちっと食事をするのは頭にも体にも良いらしいし、何より起きぬけは腹ペコ。特にとっ散らかった朝以外は白飯におかずのついた普通食を食べますが、ここ数日はこんなので朝食。ダイエット…でもないんだけど、不足しがちな乳製品を手軽に食べられるし。
今朝は右手前の乳マイルドヨーグルトといよかん半分と、主要栄養源のコーヒー。

左側のは夕べ食べたキャラメルバニラヨーグルト。＜コレ、んまかったんですけど。
普通の安いヨーグルトなのに、高級な商品に遜色ない美味しさ、だと思う。＜高級品は殆ど食べる機会がないから確証はないらしい。
商品一覧を見ると他にも美味そうなのがたくさん。日本ルナって会社名も知らなきゃCMも見たことないんだけど、そう言えばどこかで見かけたのもいくつか。

自分的に食べ物は「大好き」「好き」「苦手」のカテゴリに分かれてて、苦手食品も余程のおゲテを抜かして何でも頂くけど、酸味の強いヨーグルトは、数少ない「苦手」の仲間。
学校給食で出た系の甘いのはOK、でもプレーンヨーグルトを最初に食べた時は、腐ってるのを買ってしまったと思って捨てた過去があるのよね＞＜；

今朝のヨーグルトには、生きて腸まで届き働くビフィズス菌HN 019菌、てのが入ってると謳ってるんだけど、それを読んで「うーむ、ビフィズス菌の踊り喰いかぁ」と軽くブルー入っちゃう自分って｡｡｡やっぱ変か。