Airy*Mint

一昨日の深夜、読み始めた小説に途中でブレーキを掛け損ね、落ちるように寝入る間際に眼に映った時計の針は4時まわってました。
これの予防で小説は読まないようにしている癖に、剣や魔法、ドラゴンや妖精のファンタジー小説は例外。
日常生活に色を付けた小説は嘘臭くて嫌いなのに、まんま嘘の世界に魅力を感じる感性もやや怪しいが｡｡｡

7時に起きたので睡眠時間は3時間。一日頭がぼんやりのまま＜いつもかな？^-^；
日本大学で講師をされている兼板佳孝という方が、睡眠時間が５時間未満の場合、５時間以上に比べて肥満の人が約１・４倍、なんて発表されたようですが、5時間で御の字の生活してる身ではちと気掛かりです。

このひと月弱で急に太り、50kgの大台まであともう少しの勢いです。
道理で最近体が重いと感じてました。言われてみれば寝てない時の方が、いくらかご飯が美味しくていつもより多く食べているような気もする…も少し寝よう。
いや、運動するのが賢明かも＞＜；

※写真はアマリリスみたいに開きすぎちゃったチューリップ♪