Airy*Mint

大抵の事は、何年も経験を積めばそれなりの上達が見込めそうなもんですが、σ(￣ー￣ )の場合、頑張ってもぜ～んぜん進歩が見られない掃除の技術。
要領が悪いという以前にまず苦手意識ありきで、日々の掃除はともかく大掃除のシーズンともなると『あそこをこうして、こっちをこんな風に』とカレンダーを睨んで計画を立てる段階から気持ちが滅入ってきます。

真冬の大掃除は気力体力ともにテンションを維持できそうにないので、春と秋に中掃除をする事で長年しのいできましたけど、今年は天候不順に潔く白旗揚げて、レンジ下の戸棚や引き出し辺りまでしか片付けが済んでいない中途半端な状況です。
極寒の(ちょい大袈裟)真冬になる前に終わらせちゃいたいなぁ。

写真のもやもやと湯気を立てているのはお茶。マイボトルに入れた緑茶パックのだしがらを冷凍庫に保存しておき、数個まとめてぐつぐつ煮出して、拭き掃除や玄関の洗い流しに使います。ペット臭の消臭効果があるようですよ。

　　　　　　　

Happy Halloween！
はぁ、明日から11月ですね｡｡｡寒くなりそTへT

昼日中から寒い寒いと縮こまって、肌着、セーター、スエットまで重ね着しないと家の中でも過ごせないようでは、どうにも活動効率が悪い。
見た目が着膨れて格好悪くお洒落とは縁遠い姿だし、ただでさえ悪い血の巡りが尚も阻害されそうです。
ふと見たコマーシャルに釣られて、ユニクロのインナーを買って来ました。

HEAT TECK MOISTだって。体の水蒸気を吸収して発熱し、保温効果があり、ミルクプロテイン配合で保湿効果があって、抗菌作用で爽やか、ストレッチ素材が体にフィットする、って何やらありがたい説明書きが裏面にびっしり書いてあります。

お試しでタートルのTシャツ(きついと嫌なのでLサイズ)とレギンスタイプ(ゆるいと嫌なのでSサイズ)を選びました。どうかな？本当に暖かかったら1000円じゃ儲けもんですよね。

家の近くを回る灯油の販売車、先日までは故意になのか流す音声に金額が入ってなかったのですが、今朝初めて聞きました。『灯油　18リットル　1580円』…
先日20リットル1500円で買ってきたのは僅かながらもお得だったようです。
日々に寒さが増して行く中、大きな位置を占める暖房費の高騰は気分が滅入らされてなりません。

毎日のように繰り返される追随値上げのオンパレードのような報道を見るにつけ、ただでさえ寒いのに、この上懐まで｡｡｡寂しくなるばかり。
惨めな気分になる前に考え方を変え、家庭内エコに励むのが精神衛生上良さそうです。
暖房利用を抑えることで、温暖化の進行ストップに少しでも貢献出来ると思えば｡｡｡

昨日の記事に書いたインナーは、着てみたら期待を上回る温かさでした。
こうなりゃあと数セット買い足して、良く食べ、良く働き、代謝を上げていけば、多少の寒さなんぞ耐えられる体質になれるかも？気合入れて早めの大掃除始めるか。

朝起きるなり、今日は何だか右腕の調子が変。
寒くなると段々着る服の枚数が増えて、それだけでも充分体に負担を与えている気もしますが、それにしてもこの筋肉痛はオカシイ｡｡｡
しばらく寝起きの頭でぼんやり考えて…あ、そだった。
昨日、大掃除の一環でお鍋磨きしたんでした。
一晩寝て忘れたのか？ニワトリか？＞σ(^-^)；

確かに重曹の力を借りてもちょっと大仕事だったほどしばらく放置していたので、光らせるためにえらく力を込めて磨いたのは事実ですが、だとしても鍋磨きごときで翌日筋肉痛になる、この体力の無さは我ながら情けない。
気付けば腰の辺りも怪しい感じです。中腰の時間が長かったからなぁ。

流行り物にしては珍しくなかなか勢いが衰えない、例の入隊する奴にいきなり挑戦するのはどうも無理っぽいけど、ゆっくり軽めの運動でも始めない事には、ホントにそのうち筋肉が衰え、顎と腹でずって進まなきゃならなくなるかも。
しばらく前にヨガで腹筋つったんで、極々軽いのから始めないと駄目でしょうけど｡｡｡
やっぱ早起きしてラジオ体操かな？